Bước sang tuổi 30, làn da đã bắt đầu xuất hiện nhiều khuyết điểm và dấu hiệu lão hoá càng ngày càng rõ rệt, nổi bật nhất chính là nám da. Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể bắt nguồn từ bên trong hoặc bên ngoài và cách trị nám da hoàn toàn không đơn giản.
Nám da là gì?
Nám da là hiện tượng gia tăng quá mức hắc sắc tố, hình thành nên các mảng da màu tối, dẫn đến tình trạng thâm sạm. Nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách thì những vết nám da này sẽ khiến bạn trở nên kém tự tin, ảnh hưởng nghiêm trọng đến thẩm mỹ.
Nám da thường xuất hiện nhiều ở nữ giới hơn là nam giới, đặc biệt là trong độ tuổi từ 20 – 50 tuổi. Đặc biệt, phụ nữ đang mang thai hoặc mới sinh xong có nguy cơ bị nám cao hơn hẳn do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Bên cạnh đó, tình trạng nám da cũng dễ bắt gặp ở những người da màu.
Vết nám có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể và có màu sắc khác nhau từ nâu nhạt đến đen. Những đốm này hình thành do di truyền, tiếp xúc với tia cực tím, lão hóa da, thay đổi nội tiết tố hoặc dùng mỹ phẩm sai cách. Việc điều trị nám theo đúng nguyên nhân sẽ giúp quá trình “giải cứu” làn da diễn ra thuận lợi và đạt hiệu quả nhanh hơn. Vì thế, phái đẹp cần lưu ý theo dõi các vết nám và đến gặp các bác sĩ da liễu để việc xác định yếu tố gây nám được dễ dàng và chính xác hơn.
Nguyên nhân gây ra nám da
Xác định được nguyên nhân sẽ là bước quan trọng trong việc lựa chọn cách trị nám da mặt phù hợp. Nguyên nhân phổ biến gây nám da do sản xuất dư thừa sắc tố melanin. Melanin là sắc tố mang lại màu sắc cho da. Nó được sản xuất bởi các tế bào melanocyte hay còn gọi là tế bào hắc tố.
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng nám da, thường gặp như:
- Rối loạn nội tiết tố: Đây được xem là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng nám da. Các đối tượng như thanh thiếu niên tuổi dậy thì, phụ nữ mang thai, phụ nữ sau sinh, trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh… thường bị rối loạn nội tiết tố. Điều này dẫn đến việc tăng sinh quá mức hắc sắc tố melanin trên da, gây ra nám da, thâm sạm.
- Ánh sáng mặt trời chứa tia UV có thể gây ra tình trạng phá hủy tế bào da, làm vỡ cấu trúc da, tăng sắc tố melanin… khi chiếu trực tiếp lên da. Thậm chí, nếu thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời mà không có biện pháp bảo vệ, làn da bạn có thể sẽ bị lão hoá rất nhanh, thậm chí bị ung thư da.
- Yếu tố di truyền cũng là một nguyên nhân gây ra hiện tượng gia tăng sắc tố da. Những người có người thân trong gia đình gặp các vấn đề về da như rối loạn sắc tố da, nám da, tàn nhang… thì nguy cơ bị nám của họ cũng sẽ cao hơn rất nhiều.
- Chăm sóc da không đúng cách: Việc sử dụng tràn lan các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc cũng là nguyên nhân có thể dẫn đến việc rối loạn sắc tố da, từ đó dẫn đến nám da.
- Căng thẳng, lo âu mệt mỏi thường xuyên kéo dài có thể là nguyên do dẫn đến mất cân bằng hàm lượng Estrogen trong cơ thể. Tăng sinh Estrogen quá mức sẽ kích thích hắc sắc tố melanin phát triển, làn da dần dần sẽ xuất hiện tình trạng lão hóa, thâm nám.
- Ánh sáng xanh khi dùng máy tính, tivi, điện thoại… là nguyên nhân có thể gây nám da mà ít ai ngờ đến. Ánh sáng xanh sử dụng với tần suất quá nhiều có thể gây ra những ảnh hưởng có hại đối với da, khiến da bị tổn thương và suy yếu, dẫn đến nám.
- Lối sống kém khoa học, không lành mạnh như: thức khuya, ngủ không đủ giấc, thường xuyên sử dụng rượu, bia, cà phê, nước có ga, thuốc lá… hoặc những chất kích thích có hại cũng góp phần đẩy nhanh quá trình lão hoá da, gây nám da.
- Với một số người thường xuyên phải làm việc trong môi trường ô nhiễm (khói bụi, hóa chất…), làn da sẽ nhanh chóng bị yếu đi, dễ nhiễm độc và có nguy cơ nám cao.
Cách trị nám da sẽ phụ thuộc nhiều vào tình trạng da từng người cũng như cơ địa mà chọn các sản phẩm trị nám da hay phương pháp trị nám phù hợp, đem đến hiệu quả bất ngờ. Việc điều trị dứt điểm tình trạng nám da xấu xí này cần được tìm hiểu và thăm khám kỹ càng trước khi tiến hành điều trị. Có rất nhiều cách trị nám da đang phổ biến trên thị trường, bạn nên cân nhắc và lắng nghe lời khuyên từ các chuyên gia da liễu để chọn cho mình giải pháp tối ưu.
6 cách trị nám da thường gặp
1. Tẩy da chết hoá học
Cách trị nám da đầu tiên và quen thuộc với hầu hết chị em phụ nữ chính là tẩy da chết hoá học. AHA và BHA được sử dụng để tẩy tế bào chết hóa học giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa, phòng ngừa mụn, giúp da mịn màng không tì vết. Các chất này hoạt động bằng cách phá vỡ các liên kết giữa các tế bào da với nhau, từ đó giúp loại bỏ được tế bào chết, nhường chỗ cho tế bào mới.
Khi sử dụng phương pháp này thường xuyên và đúng cách, làn da sẽ trở nên mịn màng và đều màu hơn, lỗ chân lông thông thoáng và giảm các dấu hiệu lão hóa đi đáng kể.
2. Trị nám da bằng laser
Phương pháp trị nám da bằng laser là một trong những cách hiệu quả được nhiều người biết đến và lựa chọn, đặc biệt với những tình trạng da nám lâu năm, nám do di truyền hay cơ địa. Đây là phương pháp sử dụng tia laser hoạt động dựa trên cơ chế sử dụng ánh sáng kết hợp thuốc đặc trị để tác động lên sắc tố melanin, phân hủy chúng và đào thảo ra ngoài dựa theo cơ chế tự nhiên của cơ thể.
Phái đẹp thường chọn lựa loại bỏ những vết thâm sạm bằng laser bởi hiệu quả tốt, thời gian điều trị ngắn, phác đồ điều trị rõ ràng, và tính cam kết cao. Bên cạnh đó, sử dụng tia laser còn có khả năng kích thích sự phát triển của các tế bào da mới, đem lại làn da sáng mịn hơn.
3. Sử dụng kem trị nám
Việc đầu tiên khi chọn lựa sử dụng kem trị nám đó chính là xác định nguyên nhân gây ra nám để có những lựa chọn phù hợp. Một số nguyên nhân có thể kể ra như: rối loạn sắc tố melanin, sử dụng mỹ phẩm không an toàn, nội tiết tố suy giảm… Việc tìm ra nguyên nhân gây thâm nám giúp bạn dễ dàng chọn lựa dòng sản phẩm kem phù hợp, điều trị ngọn nguồn gây nên những vết sạm xấu xí kia.
Đừng quên thử kiểm tra trước sản phẩm ở phần nhỏ trên mặt trước khi dùng trên diện rộng, tránh tình trạng dị ứng một số thành phần có trong kem trị nám.
4. Lăn kim vi điểm
Lăn kim vi điểm là quy trình làm đẹp sử dụng các kim nhỏ để tạo tổn thương trên da, nhằm kích thích quá trình sản sinh collagen tự nhiên của da. Phương pháp này góp phần giúp da khỏe mạnh, đàn hồi, se khít lỗ chân lông, căng tràn sức sống.
Phương pháp này thường được áp dụng trong quá trình điều trị các vấn đề về da như sẹo mụn, sẹo rỗ, sạm và nám da.
5. Công nghệ ánh sáng IPL
Cách sử dụng công nghệ ánh sáng IPL sẽ thường dễ bị nhầm lẫn với trị nám da bằng laser. IPL (Intense Pulsed Light) là sử dụng nguồn ánh sáng xung động với các bước sóng khác nhau trong thời gian cực ngắn (khoảng 1 – 20 mili giây) chiếu vào da. Phương pháp này hỗ trợ điều trị nếp nhăn, tàn nhang, nám da, căng da, tái tạo da…hiệu quả. Ngoài ra, IPL còn được áp dụng trong công nghệ triệt lông.
Tương tự như các phương pháp khác, việc sử dụng IPL cũng sẽ có một vài nhược điểm đi kèm. Khi kết thúc quá trình điều trị, vùng da chiếu ánh sáng IPL sẽ hơi đỏ và sưng nhẹ từ 1 đến 2 ngày. Ngoài ra, phương pháp này cũng gây ra một số tác dụng phụ như: bầm tím, phồng rộp, thay đổi màu da, nhiễm trùng… Tuy nhiên, những trường hợp này rất ít khi xảy ra.
6. Sử dụng viên uống giúp sáng da, làm mờ sạm nám
Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau có thể dẫn đến tình trạng nám da như: tia cực tím mặt trời, dùng mỹ phẩm sai cách, căng thẳng, lo âu kéo dài, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi thiếu hợp lý… Hiện nay, việc sử dụng viên uống là phương pháp hỗ trợ điều trị nám từ bên trong đang được đông đảo chị em ưa chuộng. Viên uống Piwhite chứa phức hợp MSCC bao gồm các thành phần: chiết xuất vỏ thông, chiết xuất D.Salina, vitamin C, vitamin E, Lycoskin (chiết xuất cà chua) và Lucen-P (chiết xuất mầm gạo). Đây là sản phẩm giúp hỗ trợ làm đẹp da, sáng da, tăng tính đàn hồi của da.
Nguồn tham khảo:
Melasma: Causes, symptoms and treatment
https://www.medicalnewstoday.com/articles/323715#treatment
Topical Treatment of Melasma
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2807702/
Melasma
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459271/